Tudo que você precisa saber antes de contratar um coach

Independente da idade, da profissão ou do objetivo, as técnicas bem aplicadas do Coaching trazem grandes resultados para a vida pessoal e profissional, quando aplicadas pelo profissional certo.

            Nos últimos anos, temos observado uma expansão no mercado do coaching, tanto a nível local quanto mundial. Com certeza, você conhece ou já ouviu falar de alguém que é coach, mas você sabe, de verdade, o que faz um coach? Quais são os benefícios de se contratar um coach? Como escolher o coach certo para o seu objetivo? Neste artigo, vamos esclarecer de maneira objetiva e prática como funciona o coaching, acompanhe:

O QUE É COACHING?

           O coaching é um processo completamente voltado para a ação – todas as técnicas e estratégias do coaching visam a aplicação imediata e o aumento da performance pessoal ou profissional do coachee em um período determinado de tempo, a partir de um objetivo específico e bem definido de maneira prévia.
           Como é um processo que permite a melhoria contínua em vários setores da vida de uma pessoa, o coaching subdivide-se em várias categorias, com técnicas específicas para cada objetivo, por exemplo: existe o coaching pessoal, profissional, leader coaching, coaching de emagrecimento, wellness coaching, executive coaching, etc...

QUEM É O COACH?

           O coach é o profissional que passou por uma formação específica e é certificado para atuar na área. Aqui na Lemont, por exemplo, nossos coaches são certificados e membros da Sociedade Brasileira de Coaching.
           Saber onde o coach conseguiu seu certificado é fundamental. Com o mercado em expansão, tendem a surgir várias instituições e empresas que oferecem a formação em coaching sem realmente possuir a expertise necessária para tal.
           Além disso, analise o passado e as experiências profissionais do coach! Não adianta contratar um coach para elevar a performance da liderança da sua empresa se ele nunca esteve à frente de uma equipe – e trouxe resultados de sucesso enquanto líder. Da mesma forma, você não deve contratar um coach para melhorar a sua qualidade de vida, se ele mesmo não adota hábitos saudáveis.
          Fique atento e não caia em armadilhas! Um coach sem a formação e experiências necessárias irão causar mais resultados negativos que positivos em sua vida.

COMO SABER SE EU PRECISO DE UM COACH?

           Todos nós passamos por importantes momentos de tomada de decisão em nossas vidas pessoal e profissional. Para atingir um grande objetivo de vida, é necessário planejamento, autoconhecimento, organização, engajamento e foco. Todo mundo pode – e deveria – participar de um processo de coaching em sua vida.
           Se você tem um grande objetivo a ser alcançado em um prazo específico, está na hora de você agendar uma sessão de coaching. Veja alguns dos momentos de mais demandam um coach na sua vida:

- Preparação para o Enem e escolha da carreira profissional;
- Recolocação no mercado de trabalho;
- Preparação de atletas;
- Aumento da performance de profissionais e equipes;
- Mudança de hábitos e reeducação alimentar;
- Preparação para concursos públicos e processos seletivos;
- Emagrecimento;
- E muito mais.

Para ter um coach, não é necessário ter uma idade específica e traz benefícios a todos, desde adolescentes a idosos.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO COACHING

Independente da modalidade, o coaching traz benefícios imediatos aos coachees, que podem ser sentidos logo na primeira sessão, tais como:

- Desenvolvimento de habilidades e competências;
- Organização do tempo;
- Aumento da autoconfiança e autoestima;
- Identificação e superação das crenças limitantes;
- Melhora a qualidade de vida;
- Auxilia no controle da ansiedade e do estresse;
- Promove a melhoria contínua;

Com o coach certo, você conseguirá atingir todos os seus objetivos de vida de maneira planejada e efetiva, sem sofrimento.

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